Итак, первая:
Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок" и запостите их у себя в дневнике.
1. Музыка. Без нее я просто не могу. Она мне помогает всегда. И отдыхать, и делом заниматься.
2. Сладкое. Обожаю... Мне для нормальной жизни и для успешной работы мозгов просто необходимы эти два допинга: музыка и сладкое.

3. Телефон. Когда позвонишь кому-нибудь из друзей, всегда становится легче.
4. Интернет. Без комментариев. Все знают, что значит в моей жизни Интернет.
5. Сон. А это вообще лекарство от всех проблем и от хандры. Тем более, что во время сессии мне этого лекарства частенько не хватало... За лето хоть нормально высплюсь!
